生活シーンに合わせて、光を選んでみませんか？
光は日常をより豊かにしてくれるアイテムの１つ。
さまざまな色の照明や太陽の光を上手に取り入れて、
毎日を健康的に過ごしたいものですね (^▽^)/
💡 色温度のポイント 💡
昼白色
白っぽい光。すっきりとした明かりで集中力を高めてくれます。
勉強や読書・在宅ワークにおすすめです ❕
温白色
中間色。物の微妙な色の違いも判別しやすい特徴があります。
洋服を選ぶときや、お化粧をするときに取り入れると
より自分を素敵に演出できるかも…✨
電球色
暖色系の色。食べ物がおいしく見える温かみのある色なので
食事の際におすすめです 🍴
リラックスを誘う効果もあり、浴室や寝室にも適しています ♪
太陽の光
自然の光にはさまざまな効果があります。
積極的に太陽光を浴びると「メラトニン」の分泌を減らし
脳が睡眠状態から覚醒状態へと切り替わります。
日光浴によって生成されるビタミンDはカルシウムの吸収率を高めて
骨の新陳代謝を活性化。骨粗しょう症の予防にもつながるそうですよ。
照明リフォーム施工事例
💡 照明のポイント 💡
照明を使うとき、お部屋全体を明るくすると空間が華やかな雰囲気になり、
壁のみだとお部屋を広く見せることができます ‼
また、間接照明などで床を照らすと、非日常的な雰囲気を演出することができます (^^)/
照明を使う角度によって、さまざまなお部屋の雰囲気を楽しむことができますね ♪
riaのつぶやき
私は毎朝、起きたらすぐにカーテンを開けて太陽の光を浴びています ✨
そうすることで自然と「今日も1日、がんばるぞ ❕」
と太陽から元気をもらえます 🌞
太陽のパワーをもらってみんな元気に1日をスタートさせましょう (^^♪