Monthly Archives: 5月 2021

私たちの暮らしに欠かせないのがあかり。 朝には、太陽光を浴びることで体内リズムが整ったり セロトニンの作用で体と脳を活発にしてくれます。 部屋の照明も、ただ部屋を明るく照らすだけでなく、気分を変える役割をしてくれます。 […]

アーネストホームより皆さまへ 日頃より大変お世話になっております。 2012年より毎月開催させていただいております アーネストCafeも、コロナ禍において開催自粛や 縮小を余儀なくされておりました。 そのなかでも、たくさ […]