年齢を重ねると、骨が弱くなり、特に女性は男性に比べ元々の骨が細いことから、骨粗しょう症のリスクが上がるといわれています。 意識して健骨を保つことが大切ですね。 食事や日光浴で必要な栄養素を取り入れましょう […]
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2022/4/7
年齢を重ねると、骨が弱くなり、特に女性は男性に比べ元々の骨が細いことから、骨粗しょう症のリスクが上がるといわれています。 意識して健骨を保つことが大切ですね。 食事や日光浴で必要な栄養素を取り入れましょう […]
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アーネストの暮らしに&+~話題の韓国風インテリアを取り入れてみよう~
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